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Sembrar uno mejor


La generación de un hábito constituye un gran avance en la evolución de cualquier sistema dentro de un grupo social, puesto que al avanzar en el aprendizaje, todo comportamiento que posee una frecuencia de repetición, se  agrega a nuestra vida diaria y al hacer de ella la actividad constante o la secuencia con cierta periodicidad, crea el Hábito. 

La dificultad surge cuando estos hábitos no son los indicados para hacer más bella nuestra vida, o mejor dicho, no nos ayudan a vivir todo nuestro potencial y dicha. Ello puede producirse si ante ciertos episodios o hechos reaccionamos o actuamos constantemente de igual forma para liberarnos o escapar del momento que estamos viviendo.

Para cambiar un hábito  debemos suplirlo por uno mejor, que integre nuestros sentimientos dentro del mayor beneficio y placer sin tener efectos colaterales.

Es necesario no olvidar que nuestro cerebro, nuestra mente no para ni un momento, y ante un acontecimiento acudirá al subconsciente y a cierta idea que puede estar en él alojada, empleará toda sus técnicas y recursos para emplearla y salvar esa circunstancia de la forma en que venía haciéndolo.

A esto lo puedes comprobar con observar detenidamente cada momento de tu vida y lo que realizas sin prestar atención y que existen muchos de estos comportamientos que se podrían cambiar para mejor, pero todo es automático y la mente tiene su plan programado para bien o para mal, solo lo remediaremos si cambiamos nuestra actitud y reemplazamos ciertos hábitos por otros más correctos.

Esa reprogramación debe involucrar a todo tu ser, comenzando por tu subconsciente, por una actitud positiva constante, evitar el alto estrés, sembrar ideas y visualizaciones creativas, todo esto significa sembrar con amor y deseos de ser feliz y cambiar, como dijo El Tibetano:

Siembra un pensamiento y cosecharas un acto.
Siembra un acto y recogerás un hábito.
Siembra un hábito y cosecharas un carácter.
Siembra un carácter y cosecharas un destino
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